“雙減”政策提出，要促進學生健康成長。該休息的時候好好休息，對健康也很重要。最近，南京外國語學校方山分校小學部專門為一年級學生配備了“神奇的課桌椅”，不僅可以根據小朋友的身高調節桌椅高度，還能完全放平，讓同學們躺著享受舒適的午休時光。

　　中午11點50分，南京外國語學校方山分校小學部一年級（10）班的小朋友們吃完午飯回到教室，互相幫忙把椅子搬到桌旁，調整一下椅子靠背，再把椅子下面一塊板子展開，鋪上被褥擺上枕頭，一張午睡的躺椅就完成了。此外，還有小朋友帶了頸枕、眼罩等各式有助睡眠的“裝備”。

　　12點整，教室的燈熄滅了，教學樓的聲音也安靜下來，孩子們躺在椅子上開始午睡。據學校介紹，他們此前在網上看到可以躺著睡的課桌椅，就利用暑假到廠家進行考察后，最后為一年級孩子訂購了360套課桌椅，每套價格在1000元左右，全部按照教育局規定的課桌椅標準定制。而之所以首先考慮一年級孩子，是因為他們在幼兒園有中午睡床的習慣，能躺著午睡，也有助于他們適應小學生活。

　　南京外國語學校方山分校小學部一年級年級組長王鶯說，以前路過教室的時候，發現有部分小朋友是睡不著的，他們可能會說悄悄話。有的小朋友也會反映，睡午覺手被壓麻了，現在路過教室的時候，發現班上整體都在安靜地午休。